Entrenamientos
Entrenamientos

La sesión no termina cuando acaba el entrenamiento.

NexoSport reúne planificación, asistencia y percepción de esfuerzo para que cada sesión deje información útil, no otra hoja suelta.

01

Planificar

Define objetivo, contenido, fecha, duración y observaciones antes de salir al campo.

02

Registrar

Asistencia, check-in y RPE quedan relacionados con la misma sesión.

03

Revisar

Consulta qué ocurrió y utiliza el historial para ajustar la siguiente sesión.

SESIÓN

Velocidad + cambio de dirección

90 min
Asistencia22 / 24
RPE medio6.4
ObjetivoAlta intensidad
15'Activación
20'Técnica de carrera
25'Cambio de dirección
20'Juego reducido
10'Vuelta a la calma